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まずはカラダを知ろう。
初回カウンセリングは期間限定で無料です。

カラダを変えるには、まずは現状を知ることから。
今のライフスタイルや体型から課題を読み取り、目標へのルートを探ります。

100人いれば、トレーニングの目的も100通り。指導方法も同じ数だけあるものです。
本やSNSではわからない“あなたのカラダ・ゴールまでの道のり”を、
プロの目線から診断してお話しします。

なんとなくジムトレーニングに尻込みしてしまう…という、あなた。
カウンセリングを通して、ひとまずジムの雰囲気だけでも感じてみませんか?

初回カウンセリング
3,000円が期間限定で無料
入会金
20,000円が期間限定で無料

※料金はすべて税込み表示です。
※初回カウンセリング後のご入会は任意です。必ず入会しなければ、ということはありませんのでお気軽にお試しください。

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好きなだけ、ゴールに近づける。

一定金額で、月に何度でもパーソナルトレーニングを受け放題。
グレードによって食事サポート・プロテインサポートなどサービスが変わります。
「少しでも早く夢に近づきたい」「長いスパンで指導を受けていきたい」方は、ぜひどうぞ。

■ムリな食事制限は、逆効果です。
例えば、身体を絞る際に目の敵にされる「糖質」。
摂りすぎは肥満の一因となりますが、逆に欠乏は健康リスクにつながります。
身体に不要な栄養素はなく、大切なのはすべて“バランス・効率”にほかなりません。

B’riseのトレーナーは、栄養面の知識にも精通しています。
カラダづくりのプロに、一定期間だけでも食事管理を任せてみませんか?
栄養素の過不足を調べる『VitaNote』も活用して、科学的なトレーニングをお届けします。

​スタンダードプラン
52,000円 / 月
​フードサポートプラン
62,000円 ​/ 月
フルサポートプラン
72,000円 ​/ 月

​フードサポートプラン
マンツーマン食事サポートつき
​フルサポートプラン
マンツーマン食事サポート/トレーニング後にプロテインつき

※料金はすべて税込み表示です。
※全プラン、ミネラル水素水飲み放題サービスつきです。

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「ときどき指導を受けたい」方はこちら。

「時間に余裕があるときだけマシンを使いたい」
「基本は自主トレで、ときどきプロに見てほしい」
「コンスタントに続ける自信はないけど、やる気が出たとき受けたい」

…など、さまざまなモチベーションに対応可能なのがチケットプラン。
“元をとる”など考えず、自分のペースで通いたいあなたにぴったりです。

★食事サポート・トレーニング後のプロテインをご希望の場合はご相談ください。

1回
7,500円
2回
14,800円(7,400円 / 回)
3回
21,900円(7,300円 / 回)
4回
28,800円(7,200円 / 回)

※料金はすべて税込み表示です。

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ご家族、ご友人と一緒に
パーソナルを受けたい方はこちら

トレーナー1人に対して、2名のお客様で同時にパーソナルトレーニングを行います。

「一人では続かない方 」
「夫婦でトレーニングしたい」
「安く通いたい」

・・・などマンツーマンにパーソナルトレーニングのプランに比べ、
お安く通えるのがポイントです。

単発セミパーソナル
4,000円(4,000円/回)
月2回プラン
7,800円(3,900円/回)
月4回プラン
15,200円(3,800円/回)
月6回プラン
22,200円(3,700円/回)

※セミパーソナル1名様あたりの金額になります。
※ご契約の際は、2名様(ペア)でのご契約になります。
※料金はすべて税込み表示です。

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