2023.05.19ブログ

Welcome to B’rise

皆さん、こんにちは。

パーソナルジムB’riseです🎶

唐突に、外見って気になりますか？？

第一印象って「初めて会う相手に抱く印象」のことを指し、初対面の印象は約3秒で決まるといわれています。

つまり外見の印象って結構重要！！

知って欲しい１

日頃からボディメイクや運動をしている人って、自信に溢れているいる人多いですよね？？
何故かって？？
自分自身が理想のカラダになろうと努力している事、すでになっている事、幸せホルモン達を分泌しているからです！！

上記の人たちも最初から、自信に溢れていたかと言えばそうでもないかと。
ご自身のカラダのコンプレックスをどうにかしたく、

目標設定・実行・結果

これらを繰り返し、自信に溢れているのです。

B'riseでは皆様、お一人お一人の理想のカラダをお聞かせください。
その目標があれば、一緒に目指し運動と食事を頑張りましょう🎶

さあ、一歩を踏み出してみましょう！！