夏が終わる〜じゃあ来年に向けて動き出そう！！〜
いつもお世話になっております。
パーソナルジムB’rise-ビライズ-新居浜店の伊勢谷ですね。
あっという間に、8月も終わりそうですね。
今年の夏はボディメイクやダイエット頑張れましたか？？
急に始めてしんどくなかったですか？？
目次
さあここからがリスタート
今年、思い立って夏前から筋トレや食事制限を始めた方・・・挙手🙋
大変じゃなかったですか？？
来年に向け、今からトレーニング始めしょう！！
今から筋トレを始めると1年間もあります。
想像してください。
今から１年間、来年の夏に向け筋トレをし、食事内容にも気をつけたご自身を
想像してください。
いかがですか？？
今年とファッションや見た目が違いませんか？？
なんかカッコよくないですか？？
なんでカッコいいご自身が想像できるかって？
皆さんはB'riseでボディメイクを始めるからです💪
さあB'riseで次の夏を目指しましょう！！