ご存知ですか？？セミパーソナル！
皆様、こんにちは
パーソナルジムB’rise-ビライズ-新居浜店の伊勢谷です。
今日はセミパーソナルトレーニングについて説明です。
パーソナルトレーニングとは、トレーナーと一対一で行うトレーニングのことを指します。
一方、セミパーソナルトレーニングは、一人のトレーナーが二人のクライアントに対応するという新しい形のトレーニングスタイルです。
しかし、一人でジムに通ってトレーニングを受ける勇気がない方もいらっしゃるでしょう。
その悩みを解決するのが、セミパーソナルトレーニングです。
目次
セミパーソナルトレーニングの特徴
セミパーソナルトレーニングの特徴は、一人のトレーナーが二人のクライアントを担当することです。これにより、トレーニングは一対一のパーソナルトレーニングとは異なり、友人や職場の同僚、夫婦やカップルなどと一緒にトレーニングを行うことができます。これは、トレーニングのモチベーションを高めるだけでなく、より楽しく、効果的なトレーニングを行うことが可能になります。
トレーニング時間と費用
セミパーソナルトレーニングのコースは、50分または80分から選ぶことができます。しかし、通常のパーソナルトレーニングと比較してもクオリティは変わりません。そして、最も大きな特徴は、コスパが最高であることです。お一人様3,700円からトレーニングを受けることができ、お互いを励まし合いながら、最高の体を目指すことができます。
セミパーソナルトレーニングのメリット
セミパーソナルトレーニングの最大のメリットは、一人でトレーニングを行うよりも楽しく、また、モチベーションを保ちやすいことです。また、ペアを組むことで、トレーニング中にお互いを励まし合うことができ、より効果的なトレーニングを行うことが可能になります。さらに、一人あたりの費用が抑えられるため、経済的にも優れています。
最後に
今年末や新年に向けて、セミパーソナルトレーニングへの参加者が続々と増えています。ただし、各店舗の枠には限りがありますので、まずはカウンセリングへお越しください。一緒にトレーニングを行いたい友人やパートナーがいれば、一緒に参加することで、より効果的なトレーニングが可能となります。
セミパーソナルトレーニングは、様々なメリットを持つ新しい形のトレーニング方法です。一人でトレーニングを行うのが苦手な方や、友人やパートナーと一緒にトレーニングを行いたい方にとって、最適な選択肢となります。一緒に、最高の体を目指しましょう。