【実話】何歳からでも変われます！
皆さん、こんにちは😁
パーソナルジムB’rise-ビライズ-新居浜店の伊勢谷です✌️
今回はちょっと会員様の実体験をもとにした内容です！
目次
皆様はいかが？？
人生100年時代と言われている昨今、ずっと元気にいたいですよね？
趣味に旅行など、ずっとしていきたいと思いませんか？
そのために必要なのは「お金」はもちろん、1番は健康です。
どんなにお金があっても、ご自身が健康でなければどうしようもありません。
医療や技術は進歩しておりますが、やはり大事なのは運動と食事です！
目と鼻の先にあるコンビニに車やバイクで行っていないですか？
1日3食食べていますか？
B’riseでのトレーニングはそんな今の習慣を見直すきっかけになるハズです。
【実話】だから皆さんも変われる！
さてその実話とは！？
数ヶ月前にB’riseへご高齢の会員様がカウンセリングに来られました。
カウンセリングの際は不安でいっぱいの表情…
「今から始めても遅くないの？」と？
そうですよね？
新しいこと始める時は、誰しも不安があります！
勇気を振り絞り、ご入会され2ヶ月後．．．
運動と食事を頑張り筋肉量を増やし、体脂肪率を下げることに成功しました！！
そして見た目変化しました！
ご主人様からも変わったねとおっしゃていただき、さらにやる気に！
その会員様は「階段も楽勝になった！」と
ショッピングセンターでも階段を使うようになったなど、パワーアップを実感していただき今もB’riseに通われています。
何歳からでも遅くないです。
ご自身の人生を今から変えてみませんか？