やり残したことはないですか？

もう〜いくつ寝ると〜お正月🎶

というわけで、パーソナルジムB’rise-ビライズ-新居浜店の伊勢谷です！

実はカラオケは苦手のタイプです🤫

さて、もう年末ですね！？

では2023年を振り返りましょう！

今年やり残したことは？？

今年はどんな年でしたか？？
B'riseでは僕や上甲トレーナーが入社、新居浜店がオープンなど様々なことがありました！！

そんな中でやり残したことはないですか？

・運動を始めてみる
・食事調整をする
・早寝早起きをする
・毎日読書をする
など皆さんは達成できましたか？？

来年こそはと思っている貴方！！！

B'riseにぜひお越しください！！

運動・食事の両方の面で貴方をサポート！！

その２項目が充実すると生活習慣もガラッと変わって最高になりますよ！！

来年もB'riseは皆様とトレーニングができることを楽しみにしております！！！